Terminologia

ANATOMIE CAP, GAT:

AGO————————————– – Barbie
HANA———————————— – Nas
ATAMA———————————- – Cap
KAO————————————– – Fata
GAMMEN——————————- – Fata
KUBI————————————- – Gat
KUCHI———————————– – Gura
ME—————————————- – Ochi
MIMI————————————– – Ureche
NODO———————————– – Torsul gatului
HARA———————————— – Abdomen
HIZO————————————– – Splina (coaste)
KATA———————————— – Umar
KINTAMA—————————— – Testicule
KOSHI———————————– – sold
MIZO-OCHI—————————- – Plexul solar
MUNE———————————– – Piept
ROKKOSTU————————– – Coasta
SAKOSTU—————————– – Clavicula
SENAKA——————————- – Spate
SHINZO——————————— – Inima
SOKEI———————————– – Stinghie
EMPI————————————- – Cot
HAISHU——————————– – Dosul palmei
HIJI————————————— – Cot
KANSETSU————————— – Articulatie
KENTOS——————————- – Monturi
KOBUSHI—————————— – Pumn
KOKEN————————— – Partea superioara a incheieturii miinii
KOTE———————————— – Antebrat (partea superioara)
SHOTEI——————————— – Podul palmei
SHUTO———————————- – Cantul (taisul) palmei
TE—————————————– – Mana
TEKUBI——————————— – Icheietura miinii
TOH——————————- – Arc creat intre degetul mare si index
UDE————————————– – Brat
WAKI————————————- – Groapa bratului (sub brat)
YUBI————————————– – Deget

PICIOARE:

ASHI———————————— – Picior
ASHIKUBI—————————- – Glezna
ASHIYUBI—————————- – Deget de la picior
CHUSOKU————————– – Perinita piciorului
FUTO-MOM————————- – Coapse
HIZA———————————— – Genunchi
KAHANSHIN———————— – Partea inferioara a corpului
KANSETSU————————- – Articulatie
SUNE———————————- – Tibie
TSUMASAKI———————— – Varful degetelor de la picioare

ARMELE CORPULUI, BRATELE:

Empi———————————— – Cot
Haisho——————————— – Dosul mainii
Hiji————————————— – Cot
Hiraken——————————– – Lat de pumn
Hitosashiyubi———————– – Degetul aratator
Ippon-Ken———————— – Lovitura cu incheietura degetului mare
Ippon Nukite———————— – Lovitura cu un singur deget
Keiko———————————– – Mana cioc de gaina
Kobushi——————————- – Pumn
Koken————————— – Partea superioara a incheierurii mainii
Kote————————————- – Antebrat
Nakayubi—————————— – Degetul mijlociu
Nihon-nukite———————— – Doua degete
Nukite———————————- – Degetele mainii
Seiken——————————— – Partea din fata a pumnului
Shotei———————————-Podul palmei
Shuto———————————- – Cantul palmei
Tettsui——————————— – Pumn cu partea de jos
Toho———————————– – Mana varful sabiei
Uraken——————————– – Dosul pumnului

PICIORUL SI LABA PICIORULUI:

Chusoku—————————– – Perinita labei piciorului
Haisoku——————————- – Bolta labei piciorului
Hiza———————————— – Genunchi
Kakato——————————– – Calcai
Sokuto——————————– – Cantul labei piciorului
Sune———————————– – Tibie
Teisoku——————————- – Arcada piciorului

TERMINOLOGIA COMPETITIEI:

Aka————————————– – Rosu
Aka no kachi———————— – Victoria rosului
Awasete ippon——————— – A arata totalul ipponului
Chui——————————– – Avertisment pentru tehnica ilegala
Encho-sen————————— – Prelungirea luptei
Fukushin—————————– – Arbitru de colst
Genten——————————— – Punct in minus pentru fault
Hajime——————————— – Start
Hansoku Ch?i———————- – Avertisment oficial
Hansoku Make——————— – Pierdut prin descalificare
Hantei———————————- – Decizia arbitrului
Hantei Onegaishimasu——————— – Decizia arbitrului va rog
Hata———————————— – Steag
Ippon———————————- – Punct intreg
Jo-gai——————————— – In afara suprafetei de lupta
Jo-nai——————————– – In interiorul suprafetei de lupta
Jun——————— – Concurent care imparte locul I cu invingatorul
Kachi——————————— – Victorie
Ni-in———————————– – Locul doi
Sekai Taikai———————— – Campionatele internationale
Shiai———————————- – Competitie
Shiai-jo——————————- – Suprafata de lupta
Shik-kaku————————— – Descalificare
Shinpan(-in)———————– – Arbitru
Shiro———————————- – Alb
Shiro no kachi——————– – Victoriea albului
Shushin—————————– – Arbitru de centru
Tameshiwari———————– – Spargerea scandurilor
Waza-ari—————————– – Jumatate de punct
Yame———————————-Stop – Stop
Yusei kachi————————- – Castig prin superioritate
Yusho——————————– – Locul I
Zenkoku Taikai——————- – Campionatele nationale
Zoko———————————- – Continuarea luptei

DIRECTII GENERALE:

AGE / KEAGE——————– – Ridicare
CHUDAN————————– – Nivelul mijlociu
ENKEI——————————CIRCULAR – Circular
GEDAN—————————– – Nivelul inferior
GYAKU—————————– – Revers
JODAN—————————– – Nivelul superior
JUJI———————————Incrucisat
JUN——————————— – La nivelul umarului
MAWASHI———————— – Circular , rotund
MOROTE————————– – Ambele maini
NANAME————————– – In diagonala
OI————————————- – Partea avansata
OROSHI————————— – Descendent
SAYU——————————- – Stanga si dreapta
SHOMEN————————– – Inspre inainte
SOTO——————————- – In afara
TOBI——————————– – A sari
UCHI——————————– – In interior
YOKO——————————- – Lateral
MAE———————————- – In fata
USHIRO—————————- – Spate
MIGI———————————- – Dreapta
HIDARI—————————— – Stanga
MIGI-MAE————————– – Dreapta fata
MIGI-USHIRO——————– – Dreapta spate
HIDARI-MAE——————– – Stanga fata
HIDARI-USHIRO—————- – Stanga spate
NANAME————————– – In diagonala

NIVELE:

CHUDAN————————– – Nivelul mijlociu , regiunea trunchiului
GEDAN—————— – Nivelul inferior , regiunea stinghiei si mai jos
JODAN——————————- – Nivelul superior, regiunea gatului si mai sus

TERMINOLOGIE GENERALA, LA SFARSITUL ANTRENAMENTULUI:

SEIZA-SHITE——————– – A se aseza in genunchi (incepand cu centurile mari)
DOJO KUN———————– – Juramantul antrenamentului
SHINDEN NI REI————— – Salutul spiritului
MOKUSO————————– – Meditatie cu ochii inchisi
MOKUSO-YAME—————- – Deschiderea ochilor si terminarea meditatiei
KANCHO-NI-REI—————- – Salutul pentru kancho
SHIHAN/SENSEI NI ARIGATO GOSAI MASHITA—– – Salutul pentru profesor
SEMPAI NI ARIGATO GOSAI MASHITA———— – Salutul pentru instructor
OTOGAI NI ARIGATO GOSAI MASHITA———— – Salutul intre colegi
TATE-KUDASAE————— – A se ridica in picioare

TERMINOLOGIA ANTRENAMENTULUI:

ASHI O FUITE——————– – Scuturati picioarele
CHIKARA IRETE—————– – Cu putere
FUITE——————————– – A scutura mainile sau picioarele
FUMIKONDE———————- – A se misca de-a lungul podelei
GEIKO HAJIME—————— – Inceperea antrenamentului
HAJIME—————————– – Start, incepeti
HANTAI—————————– – Partea opusa (schimb)
IBUKI——————————– – Respiratie energica
IDO-KIHON———————— – Miscarile de baza
IDO-GEIKO———————— – Miscarile esentiale
KAITEN—————————– – Invatire, intoarcere
KAMAETE————————- – In garda
KIAI———————————– – Strigatul de inceput
KIAI IRITE————————– – Strigatul de lupta
KIHON—————————— – Esentialul (baza)
KIHON-GEIKO——————- – Tehnicile de baza
KIME——————————— – Lovitura concentrata
KUMITE—————————- – A lupta
IPPON KUMITE—————– – Un singur atac
JIYU KUMITE——————– – Lupte libere
JISSEN KUMITE—————- – Lupte full contact
MAWATTE————————- – Intoarcere
NAORE—————————— – Revenire la pozitia initiala
NOGARE————————— – Metoda de respiratie
OSU!———————— – Inteleg; respectul si aprecierea celorlalti
OSU! YOROSHIKU ONEGAI SHIMASU——- – A cere altuia sa-ti fie partener
OSU! ARIGATO GOSAI MASHITA—– – Multumeste-i partenerului pentru ca a lucrat cu tine
OTAGAI—————————- – Coleg
REI———————————– – Salut
SAHARI—————————- – Mergand inapoi
SEIZA——————————- – Pozitia in genunchi
SHITSUREI SHIMASU—————— – Scuze pentru intarziere
TATE——————————– – In picioare
TO O FUITE———————– – Scuturarea bratelor
URA——————————– – Inapoi
YAKUSOKU KUMITE——— – Lupte pre-aranjate
YAME——————————- – Stop
YASUME————————— – Relaxare
YOI———————————– – Gata (pozitie intermediara)
YUK-KURI————————- – Incet

NUMERELE SI SISTEMUL NUMERELOR:

Japonezii poseda doua sisteme de numere , unul care este din origini iar altul chinez. Numerele japoneze sunt folosite in chestiuni privind varsta si cand se discuta despre cantitati de obiecte; numerele chinezesti se folosesc pentru masuri , bani si distante.

Chinez, Japonez
1 = hitotsu, hito-1 = ichi
2 = futatsu, futa-2 = ni
3 = mittsu, mi-3 = san
4 = yotsu, yon yo-4 = shi*
5 = itsutu, itsu-5 = go
6 = muttsu, mu-6 = roku
7 = nanatsu, nana-7 = shichi
8 = yattsu, ya-8 = hachi
9 = kokonotsu, kokono9 = ku
10= to, to-10 = ju
11 = ju-ichi
12 = ju-ni
20 = niju
30 = sanju
40 = yonju
50 = goju
60 = rokuju
70 = nanaju
80 = hachiju
90 =kyuju
100 = hyaku
1000 = sen
10000 = man
HYAKU-HACHIJU-DO—————- – 180 de grade
KYUJU-DO——————————– – 90 de grade
YONJUGO-DO————————— – 45 de grade
KAI —————————————— – de atatea ori
IK-KAI————————————— – o data
NIKAI—————————————- – de doua ori
SANKAI———————————— – de trei ori
YONKAI———————————— – de patru ori
GOKAI————————————– – de cinci ori
ROK-KAI———————————– – de sase ori
NANAKAI———————————- – de sapte ori
HAK-KAI———————————– – de opt ori
KYU-KAI———————————– – de noua ori
JUK-KAI———————————– – de zece ori
GOJUK-KAI——————————- – de 50 de ori
HYAK-KAI——————————– – de 100 de ori
Waza———————————– – Tehnici
Barai—————————————- – A para
Chokuzuki——————————- – Lovitura de pumn directa
Enkei————————————— – Circular
Geri—————————————– – Lovitura cu piciorul
Gyaku————————————- – Opus
Juji—————————————– – Incrucisat
Kake————————————— – A prinde sub forma de carlig
Kekomi———————————– – Lovitura prin impingere
Geri-Waza——————————- – Tehnici de lovire cu piciorul
Morote———————————— – Cu ambele brate
Nage————————————— – Aruncare
Oi——————————————– – Partea avansata
Taoshiwaza———————————- – Tehnica de doborare
Tobi—————————————- – Saritura
Tobi Geri——————————— – Lovitura data prin saritura
Tsuki————————————— – Lovitura cu pumnul
Uke—————————————– – Blocaj
Uke waza———————————– – Tehnici de blocare
Waza————————————— – Tehnica

TEHNICI DE BAZA

SEIKEN————————————– – Pumn frontal
TSUKI—————————————- – Lovitura cu pumnul
Seiken Chudan Tsuki—————— – Lovitura de pumn la nivel mediu
Seiken Jodan Tsuki——————– – Lovitura de pumn la nivel superior
Seiken Ago Uchi————————- – Lovitura de pumn la barbie
Seiken Mawashi Uchi—————— – Lovitura circulara de pumn
URAKEN———————————— – Lovitura cu dosul pumnului
Uraken Shomen Uchi—————— – Lovitura spre fata cu dosul pumnului
Uraken Sayu Uchi———————– – Lovitura inspre lateral cu dosul pumnului
Uraken Hizo Uchi———————— – Lovitura la coaste cu dosul pumnului
Uraken Mawashi Uchi———————– – Lovitura circulara in spatele capului
HIJI——————————————- – Cot
Jodan Hiji Ate—————————- – Lovitura cot spre cap
Chudan Hiji Ate————————- – Lovitura de cot spre partea de mijloc
Hiji Age Uchi—————————– – Lovitura ascendenta cu cotul
Hiji Oroshi Uchi————————- – Lovitura descendena cu cotul
UKE——————————————- – Blocare
Jodan Uke——————————— – Blocaj ascendent la nivel superior
Chudan Uchi Uke———————– – Blocaj dinspre interior spre exterior la nivel mediu
Chudan Soto Uke———————– – Blocaj dinspre exterior spre interior la nivel mediu
Gedan Barai——————————– – Parare descendenta la nivel inferior
Chudan Uchi Uke Gedan Barai—- – Blocaj simultan interior si parare descendenta
SHUTO—————————————- – Cantul palmei
Shuto Gammen Uchi——————– – Lovitura laterala cu cantul palmei la cap
Shuto Sakotsu Uchi——————— – Lovitura de sus in jos cu cantul palmei la clavicula
Shuto Sakotsu Uchikomi————- – Lovitura cu cantul palmei la clavicula
Shuto Hizo Uchi————————– – Lovitura cu cantul palmei la splina
Shuto Uchi Uchi————————– – Lovitura spre interior cu cantul palmei la gat
GERI(KERI)——————————— Lovitura cu piciorul
Uchi Mawashi Geri——————— -Lovitura crescanda din interior cu piciorul
Soto Mawashi Geri———————- Lovitura crescanda din exterior cu piciorul
Mea Keage Geri————————– – Lovitura ascendenta frontala
Hiza Geri———————————— – Lovitura cu genunchiul
Kin Geri————————————- – Lovitura cu laba piciorului la nivelul testiculelor
Mea Geri————————————- Lovitura frontala
Mawashi Geri—————————– – Lovitura circulara
Yoko Keage Geri———————— – Lovitura laterala ascendenta
Yoko Geri———————————- – Lovitura laterala
Kansetsu Geri————————— – Lovitura la articulatia genunchiului
Ushiro Geri————————————- – Lovitura cu piciorul in spate